8.7 km | 01:03:26 | 07:17/km日期: 2019-06-05 16:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'11" / 05'31" / 06'35" / 09'00" / 07'53" / 14'21" / 09'42" / 08'47" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+04'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+03'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+03'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+01'40") | 705 / 8705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'31" | 00:10'42" |
| 3 | 06'35" | 00:17'17" |
| 4 | 09'00" | 00:26'17" |
| 5 | 07'53" | 00:34'10" |
| 6 | 14'21" | 00:48'31" |
| 7 | 09'42" | 00:58'13" |
| 8 | 08'47" | 01:07'00" |
| 8.7 | 06'42" | 01:11'44" |
留言 
展開計圈分析
