黃鉦鈞 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃鉦鈞新竹
ID 373381

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3.0 km | 00:15:00 | 04:58/km

日期: 2019-06-02 07:05 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 04'54" / 05'02" / 05'00" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'51"

(01'51")

04'37"

399 / 399

2

02'01"

(03'52")

05'08" (+00'31")

391 / 791

3

02'01"

(05'53")

04'57" (+00'20")

406 / 1198

4

02'01"

(07'54")

05'05" (+00'28")

396 / 1594

5

01'58"

(09'52")

04'56" (+00'19")

398 / 1993

展開計圈分析

6月累積里程 : 71.48 km

asics TARTHERZEAL 5 累積 : 2673.4 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 何柏青和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'02"	00:09'56"
3	05'00"	00:14'56"
3.1	02'58"	00:15'18"

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