8.8 km | 00:59:39 | 06:44/km日期: 2019-06-08 18:46 - 地點: 竹北 - 平均心率: 145 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 10806 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'22" / 06'51" / 06'17" / 07'06" / 07'15" / 06'38" / 06'09" / 07'26" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'15") | 503 / 503 | 176 / 84 |
| 2 | | 05'56" (+00'28") | 505 / 1008 | 176 / 95 |
| 3 | | 06'32" (+01'04") | 504 / 1513 | 183 / 83 |
| 4 | | 07'03" (+01'35") | 503 / 2016 | 189 / 74 |
| 5 | | 06'13" (+00'45") | 506 / 2522 | 180 / 88 |
| 6 | | 06'13" (+00'45") | 503 / 3026 | 178 / 90 |
| 7 | | 07'23" (+01'55") | 507 / 3534 | 184 / 73 |
| 8 | | 06'37" (+01'09") | 505 / 4039 | 176 / 85 |
| 9 | | 08'28" (+03'00") | 505 / 4545 | 192 / 61 |
| 10 | | 05'56" (+00'28") | 507 / 5052 | 174 / 96 |
| 11 | | 07'28" (+02'00") | 508 / 5560 | 192 / 69 |
| 12 | | 05'35" (+00'07") | 506 / 6067 | 170 / 104 |
| 13 | | 05'28" | 505 / 6572 | 170 / 107 |
| 14 | | 06'38" (+01'10") | 502 / 7075 | 183 / 82 |
| 15 | | 06'43" (+01'15") | 503 / 7578 | 189 / 78 |
| 16 | | 08'10" (+02'42") | 507 / 8086 | 171 / 71 |
| 17 | | 06'21" (+00'53") | 506 / 8592 | 179 / 87 |
| 18 | | 06'37" (+01'09") | 339 / 8932 | 183 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
148.09 km 
ASICS Skysensor Glide 4 (wide) No3 累積 :
210.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'51" | 00:13'13" |
| 3 | 06'17" | 00:19'30" |
| 4 | 07'06" | 00:26'36" |
| 5 | 07'15" | 00:33'51" |
| 6 | 06'38" | 00:40'29" |
| 7 | 06'09" | 00:46'38" |
| 8 | 07'26" | 00:54'04" |
| 8.8 | 06'38" | 00:59'39" |
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