10.8 km | 01:20:34 | 07:26/km日期: 2019-06-08 05:50 - 平均心率: 126 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 14488 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'34" / 06'04" / 06'54" / 06'39" / 07'24" / 06'46" / 07'17" / 06'43" / 08'14" / 08'38" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 142.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'04" | 00:13'38" |
| 3 | 06'54" | 00:20'32" |
| 4 | 06'39" | 00:27'11" |
| 5 | 07'24" | 00:34'35" |
| 6 | 06'46" | 00:41'21" |
| 7 | 07'17" | 00:48'38" |
| 8 | 06'43" | 00:55'21" |
| 9 | 08'14" | 01:03'35" |
| 10 | 08'38" | 01:12'13" |
| 10.8 | 10'00" | 01:20'34" |
Debby Tsen 說推
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