18.4 km | 01:57:21 | 06:22/km日期: 2019-06-08 05:31 - 總爬升: 460 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 1018 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 08'00" / 07'56" / 06'29" / 05'47" / 06'15" / 07'35" / 08'09" / 09'16" / 06'37" / 07'16" / 05'12" / 05'27" / 05'19" / 05'44" / 06'53" / 06'43" / 05'36" / 05'21" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
359.57 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
1920.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'56" | 00:15'56" |
| 3 | 06'29" | 00:22'25" |
| 4 | 05'47" | 00:28'12" |
| 5 | 06'15" | 00:34'27" |
| 6 | 07'35" | 00:42'02" |
| 7 | 08'09" | 00:50'11" |
| 8 | 09'16" | 00:59'27" |
| 9 | 06'37" | 01:06'04" |
| 10 | 07'16" | 01:13'20" |
| 11 | 05'12" | 01:18'32" |
| 12 | 05'27" | 01:23'59" |
| 13 | 05'19" | 01:29'18" |
| 14 | 05'44" | 01:35'02" |
| 15 | 06'53" | 01:41'55" |
| 16 | 06'43" | 01:48'38" |
| 17 | 05'36" | 01:54'14" |
| 18 | 05'21" | 01:59'35" |
| 18.4 | 05'31" | 02:01'55" |
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