3.0 km | 00:15:35 | 05:11/km日期: 2019-06-03 18:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 2824 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'18" / 05'02" / 05'01" / 46'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'13") | 1005 / 1005 | 179 / 105 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2005 | 183 / 107 |
| 3 | | 05'05" (+00'01") | 1005 / 3011 | 182 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
19.23 km 
NEWTON 核心訓練 累積 :
2832.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'02" | 00:10'20" |
| 3 | 05'01" | 00:15'21" |
| 3.0 | 43'12" | 00:15'35" |
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