Cheng(大衛精工） 2014/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

7.6 km | 00:42:20 | 05:34/km

日期: 2014-06-13 06:10 - 地點: 文心森林公園 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 05'41" / 05'09" / 05'30" / 05'41" / 05'50" / 05'30" / 05'19" / 06'06" /

睡過頭........
小跑.

6月累積里程 : 435.28 km

美津濃 WAVE MUSHA 5 累積 : 1063.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

中原, 李俊煌和其他 53 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'09"	00:10'50"
3	05'30"	00:16'20"
4	05'41"	00:22'01"
5	05'50"	00:27'51"
6	05'30"	00:33'21"
7	05'19"	00:38'40"
7.7	05'31"	00:42'20"

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