7.0 km | 00:46:32 | 06:37/km日期: 2019-06-07 06:17 - 平均心率: 161 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 7708 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'45" / 06'51" / 06'28" / 06'31" / 06'29" / 06'28" / 06'49" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'16") | 1004 / 1004 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'49" (+00'22") | 1002 / 2007 | 164 / 88 |
| 3 | | 06'28" (+00'01") | 1005 / 3013 | 165 / 93 |
| 4 | | 06'27" | 1001 / 4015 | 166 / 92 |
| 5 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 5015 | 165 / 92 |
| 6 | | 06'29" (+00'02") | 1007 / 6023 | 165 / 93 |
| 7 | | 06'45" (+00'18") | 1007 / 7030 | 164 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.59 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'51" | 00:13'36" |
| 3 | 06'28" | 00:20'04" |
| 4 | 06'31" | 00:26'35" |
| 5 | 06'29" | 00:33'04" |
| 6 | 06'28" | 00:39'32" |
| 7 | 06'49" | 00:46'21" |
| 7.0 | 10'14" | 00:46'32" |
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