| < 上一篇 | 下一篇 > |
 | 1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 03:22:40
阿佳  日期: 2014-06-14 08:00 - 卡路里: 2519 Cal  新北市阿佳  ·  留言 新北市阿佳  · 留言 新北市阿佳  · 留言 新北市阿佳  · 留言 新北市阿佳  · 留言 新北市阿佳  · 留言 雖然游泳成績分組最末，不過很高興沒用到魚雷浮標，一度蛙鏡起霧游歪方向有點緊張會被關門，亂了節奏，好在有慢慢調整回來。車很少練，能有這樣成績還算滿意。三月底跑步受傷後訓練量很低，果然吃到苦果，每K感覺就像全馬30K後的撞牆期，熱到每個水站都進去淋水，前5K爆心跳，後5K在抽筋邊緣掙扎，最後終於完成初鐵，很開心~ 賽前宣言: 有沒有初鐵獎?? 賽後評分: 靠進終點的水域油汙味有點重，很多看似廠商贊助的商品不錯，不過比玩肚子很餓，沒東西吃很怪(二鐵都還有發便當><")，今天的單車及跑步路線就是吃甜甜圈，有點單調，不過對訓練不足，手上沒任何GPS及計時裝置的我而言還不錯，只是不想再吃第二次XD 給 3 星  6月累積里程 : 81.39 km  ASICS GT2170 累積 : 1513.3 km手動上傳 | 10 years ago | ||||||||||||||
