Casper 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Casper 台中
ID 40063

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4.0 km | 00:21:22 | 05:18/km

日期: 2019-05-29 19:55 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 05'15" / 05'24" / 05'06" / 05'16" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'10" (+00'05")

998 / 998

2

05'29"

(10'39")

05'28" (+00'23")

1002 / 2000

3

05'06"

(15'45")

05'05"

1000 / 3001

4

05'16"

(21'01")

05'16" (+00'11")

999 / 4000

5

00'09"

(21'10")

05'02"

29 / 4030

5月累積里程 : 4.03 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1073.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

Eric Change 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'24"	00:10'39"
3	05'06"	00:15'45"
4	05'16"	00:21'01"
4.0	04'53"	00:21'10"

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