5.3 km | 00:59:09 | 11:15/km日期: 2019-06-14 22:05 - 總爬升: 298 m - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 13552 - 平均步頻: 229 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'45" / 10'26" / 10'59" / 10'50" / 10'35" / 14'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'41" (+02'16") | 1005 / 1005 | 229 / 34 |
2 | | 10'25" | 1008 / 2013 | 239 / 40 |
3 | | 10'58" (+00'33") | 1002 / 3015 | 235 / 38 |
4 | | 10'59" (+00'34") | 1003 / 4019 | 227 / 39 |
5 | | 10'45" (+00'20") | 1001 / 5020 | 224 / 41 |
6 | | 12'00" (+01'35") | 253 / 5274 | 192 / 43 |
6月累積里程 : 859.41 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'45" | 00:12'45" |
2 | 10'26" | 00:23'11" |
3 | 10'59" | 00:34'10" |
4 | 10'50" | 00:45'00" |
5 | 10'35" | 00:55'35" |
5.3 | 14'02" | 00:59'09" |