9.8 km | 00:59:07 | 06:02/km日期: 2012-12-29 07:07 - 平均心率: 76 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'49" / 05'38" / 05'40" / 05'47" / 05'54" / 05'57" / 05'07" / 06'42" / 06'57" / 07'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
65.99 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
757.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'38" | 00:11'27" |
| 3 | 05'40" | 00:17'07" |
| 4 | 05'47" | 00:22'54" |
| 5 | 05'54" | 00:28'48" |
| 6 | 05'57" | 00:34'45" |
| 7 | 05'07" | 00:39'52" |
| 8 | 06'42" | 00:46'34" |
| 9 | 06'57" | 00:53'31" |
| 9.8 | 07'10" | 00:59'07" |
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