6.9 km | 00:46:33 | 06:43/km日期: 2019-06-14 07:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 8450 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'09" / 06'28" / 06'18" / 06'16" / 06'10" / 06'39" / 06'56" / 00'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'01") | 1000 / 1000 | 177 / 76 |
| 2 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 2000 | 181 / 83 |
| 3 | | 06'24" (+00'07") | 1001 / 3002 | 182 / 85 |
| 4 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 4002 | 183 / 84 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5003 | 185 / 85 |
| 6 | | 06'57" (+00'40") | 1001 / 6004 | 180 / 79 |
| 7 | | 07'02" (+00'45") | 922 / 6927 | 179 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 148.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'28" | 00:13'37" |
| 3 | 06'18" | 00:19'55" |
| 4 | 06'16" | 00:26'11" |
| 5 | 06'10" | 00:32'21" |
| 6 | 06'39" | 00:39'00" |
| 7 | 06'56" | 00:45'56" |
| 6.9 | -8'-32" | 00:46'33" |
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