海豚在轉彎 2014/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

海豚在轉彎台北市
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海豚在轉彎

14.0 km | 02:23:46 | 10:16/km

日期: 2014-06-13 19:50 - 卡路里: 1134 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 08'16" / 08'30" / 08'49" / 08'00" / 08'39" / 08'31" / 08'40" / 09'00" / 09'40" / 11'43" / 13'39" / 12'20" / 13'41" / 14300'00" /

6月累積里程 : 83.90 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Louis, Andy Tsang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'30"	00:16'46"
3	08'49"	00:25'35"
4	08'00"	00:33'35"
5	08'39"	00:42'14"
6	08'31"	00:50'45"
7	08'40"	00:59'25"
8	09'00"	01:08'25"
9	09'40"	01:18'05"
10	11'43"	01:29'48"
11	13'39"	01:43'27"
12	12'20"	01:55'47"
13	13'41"	02:09'28"
13.9	15'57"	02:23'46"

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