8.2 km | 00:54:39 | 06:40/km日期: 2014-06-14 17:18 - 總爬升: 134 m - 地點: 泰林路-明志路-公園路-瓊仔湖土地公廟-黎明路 - 天氣: 又悶.又熱 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'04" / 05'28" / 07'08" / 08'04" / 09'32" / 07'48" / 06'24" / 05'48" / 05'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'57" (+00'26") | 1008 / 1008 |
2 | | 05'31" | 1002 / 2011 |
3 | | 07'07" (+01'36") | 991 / 3002 |
4 | | 08'05" (+02'34") | 996 / 3998 |
5 | | 07'53" (+02'22") | 1000 / 4998 |
6 | | 06'53" (+01'22") | 1000 / 5999 |
7 | | 06'17" (+00'46") | 1006 / 7006 |
8 | | 05'50" (+00'19") | 993 / 7999 |
9 | | 05'38" (+00'07") | 186 / 8185 |
6月累積里程 : 182.29 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 05'28" | 00:11'32" |
3 | 07'08" | 00:18'40" |
4 | 08'04" | 00:26'44" |
5 | 09'32" | 00:36'16" |
6 | 07'48" | 00:44'04" |
7 | 06'24" | 00:50'28" |
8 | 05'48" | 00:56'16" |
8.2 | 05'45" | 00:57'20" |