5.2 km | 00:46:26 | 08:56/km日期: 2019-06-17 18:13 - 平均心率: 131 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 14'54" / 08'43" / 10'57" / 10'07" / 07'09" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+04'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'54" | 00:14'54" |
| 2 | 08'43" | 00:23'37" |
| 3 | 10'57" | 00:34'34" |
| 4 | 10'07" | 00:44'41" |
| 5 | 07'09" | 00:51'50" |
| 5.2 | 06'44" | 00:53'10" |
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