10.7 km | 01:10:52 | 06:36/km日期: 2019-06-19 05:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'42" / 06'10" / 06'15" / 07'11" / 06'08" / 06'03" / 05'57" / 07'43" / 05'53" / 05'27" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+02'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'10" (+04'44") | 724 / 10724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
400.19 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28623.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'10" | 00:12'52" |
| 3 | 06'15" | 00:19'07" |
| 4 | 07'11" | 00:26'18" |
| 5 | 06'08" | 00:32'26" |
| 6 | 06'03" | 00:38'29" |
| 7 | 05'57" | 00:44'26" |
| 8 | 07'43" | 00:52'09" |
| 9 | 05'53" | 00:58'02" |
| 10 | 05'27" | 01:03'29" |
| 10.7 | 10'11" | 01:10'52" |
留言 
展開計圈分析
