6.8 km | 00:48:53 | 07:12/km日期: 2019-06-14 19:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'11" / 05'32" / 07'02" / 06'41" / 07'44" / 09'00" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+03'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+03'01") | 785 / 6785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'32" | 00:11'43" |
| 3 | 07'02" | 00:18'45" |
| 4 | 06'41" | 00:25'26" |
| 5 | 07'44" | 00:33'10" |
| 6 | 09'00" | 00:42'10" |
| 6.8 | 08'32" | 00:48'53" |
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