3.3 km | 00:18:01 | 05:26/km日期: 2019-06-18 05:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 3240 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'01" / 05'06" / 05'43" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 | 183 / 108 |
| 2 | | 05'10" (+00'08") | 1002 / 2002 | 185 / 104 |
| 3 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 3003 | 180 / 95 |
| 4 | | 06'37" (+01'35") | 301 / 3305 | 155 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 333.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'06" | 00:10'07" |
| 3 | 05'43" | 00:15'50" |
| 3.3 | 07'09" | 00:18'01" |
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