5.6 km | 01:15:31 | 13:22/km日期: 2019-06-16 20:55 - 平均心率: 118 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 10554 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 55%
Pace: 13'20" / 12'41" / 12'59" / 12'28" / 13'31" / 16'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'35" (+00'44") | 1001 / 1001 | 135 / 54 |
| 2 | | 12'52" (+00'01") | 1000 / 2001 | 133 / 58 |
| 3 | | 13'18" (+00'27") | 1000 / 3002 | 143 / 52 |
| 4 | | 12'51" | 1002 / 4004 | 135 / 57 |
| 5 | | 13'50" (+00'59") | 1000 / 5005 | 137 / 52 |
| 6 | | 13'55" (+01'04") | 643 / 5649 | 159 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 12'41" | 00:26'01" |
| 3 | 12'59" | 00:39'00" |
| 4 | 12'28" | 00:51'28" |
| 5 | 13'31" | 01:04'59" |
| 5.6 | 16'13" | 01:15'31" |
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