張家瑋 2019/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

張家瑋宜蘭
ID 363018

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00:30:00

日期: 2019-06-23 23:16 - 地點: 我家 - 天氣: 晚上大雨 - 卡路里: 195 Cal

今天下班不跑步
下大雨休假一天
改做基礎訓練
握力棒25下+伏地挺身30下+仰臥起坐30下+平躺抬腿50下

Android 手動上傳 | 5 years ago

林志欽, 張艾迪和其他 23 人說推

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觀看另 4 則留言

Kelly🌸🌼 早安雨天平安安😄核心運動愉快

2019-06-24 08:45 ·

1 個人推

Kelly🌸🌼 家瑋晚安幸福美滿⭕️運動愉快

2019-06-24 21:47 ·

1 個人推

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