黃鴻 2019/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
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5.0 km | 00:36:45 | 07:20/km

日期: 2019-06-25 16:21 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'50" / 06'18" / 07'47" / 07'36" / 07'56" / 20'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'44" (+00'24")

1013 / 1013

2

06'18"

(13'08")

06'20"

993 / 2006

3

07'51"

(20'59")

07'43" (+01'23")

1016 / 3023

4

07'32"

(28'31")

07'37" (+01'17")

988 / 4011

5

08'08"

(36'39")

08'04" (+01'44")

1007 / 5019

台中

黃鴻

·

6月累積里程 : 48.56 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

鄭隆為, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'18"	00:13'08"
3	07'47"	00:20'55"
4	07'36"	00:28'31"
5	07'56"	00:36'27"
5.0	10'24"	00:36'39"

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成績 : 03:46:01

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