陳龍寶 2019/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳龍寶台南
ID 290385

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3.0 km | 00:18:40 | 06:07/km

日期: 2019-06-26 17:07 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 10 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'02" / 06'19" / 05'46" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'01" (+00'16")

1000 / 1000

2

06'14"

(12'16")

06'15" (+00'30")

995 / 1995

3

05'51"

(18'07")

05'45"

1016 / 3012

4

00'10"

(18'17")

05'24"

30 / 3043

台南

陳龍寶

·

台南

陳龍寶

·

試穿水袋背心

6月累積里程 : 202.00 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

詹麗蓁, 蔡川和其他 6 人說推

·

吳晉賢跑長距離我都背，很方便

2019-06-26 19:34 ·

1 個人推

陳龍寶感覺蠻好用的

2019-06-26 21:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'19"	00:12'21"
3	05'46"	00:18'07"
3.0	03'52"	00:18'17"

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