12.3 km | 01:11:33 | 05:50/km日期: 2019-06-14 17:23 - 地點: 金龍棒球場 - 天氣: 晴朗/涼爽 - 平均心率: 154 - 卡路里: 926 Cal - 總步數: 12054 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'57" / 05'48" / 05'34" / 05'40" / 05'39" / 05'54" / 05'43" / 05'49" / 05'53" / 05'47" / 05'51" / 05'44" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 1000 | 164 / 101 |
| 2 | | 05'49" (+00'11") | 1002 / 2003 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3004 | 170 / 103 |
| 4 | | 05'41" (+00'03") | 1001 / 4005 | 170 / 103 |
| 5 | | 05'46" (+00'08") | 1001 / 5007 | 171 / 101 |
| 6 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 6007 | 169 / 99 |
| 7 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 7008 | 170 / 100 |
| 8 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 8008 | 170 / 101 |
| 9 | | 06'01" (+00'23") | 1001 / 9010 | 166 / 99 |
| 10 | | 05'52" (+00'14") | 1001 / 10011 | 164 / 103 |
| 11 | | 05'55" (+00'17") | 1002 / 11013 | 166 / 101 |
| 12 | | 05'43" (+00'05") | 1002 / 12016 | 167 / 104 |
| 13 | | 05'40" (+00'02") | 243 / 12260 | 167 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
49.48 km 
亞瑟士 T715N 累積 :
2045.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'48" | 00:11'45" |
| 3 | 05'34" | 00:17'19" |
| 4 | 05'40" | 00:22'59" |
| 5 | 05'39" | 00:28'38" |
| 6 | 05'54" | 00:34'32" |
| 7 | 05'43" | 00:40'15" |
| 8 | 05'49" | 00:46'04" |
| 9 | 05'53" | 00:51'57" |
| 10 | 05'47" | 00:57'44" |
| 11 | 05'51" | 01:03'35" |
| 12 | 05'44" | 01:09'19" |
| 12.3 | 08'33" | 01:11'33" |
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