10.2 km | 01:07:52 | 06:38/km日期: 2019-06-28 17:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 11974 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'09" / 05'56" / 05'52" / 05'59" / 05'57" / 05'51" / 05'59" / 07'53" / 08'48" / 06'31" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'15") | 1001 / 1001 | 186 / 86 |
| 2 | | 05'57" (+00'03") | 1002 / 2004 | 188 / 89 |
| 3 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 3004 | 188 / 89 |
| 4 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 4004 | 187 / 87 |
| 5 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 5004 | 187 / 89 |
| 6 | | 05'54" | 1002 / 6007 | 186 / 90 |
| 7 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 7007 | 178 / 85 |
| 8 | | 07'20" (+01'26") | 1000 / 8007 | 168 / 80 |
| 9 | | 08'51" (+02'57") | 1000 / 9007 | 146 / 77 |
| 10 | | 06'37" (+00'43") | 1000 / 10008 | 183 / 82 |
| 11 | | 11'14" (+05'20") | 219 / 10227 | 120 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 245.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'56" | 00:12'05" |
| 3 | 05'52" | 00:17'57" |
| 4 | 05'59" | 00:23'56" |
| 5 | 05'57" | 00:29'53" |
| 6 | 05'51" | 00:35'44" |
| 7 | 05'59" | 00:41'43" |
| 8 | 07'53" | 00:49'36" |
| 9 | 08'48" | 00:58'24" |
| 10 | 06'31" | 01:04'55" |
| 10.2 | 12'55" | 01:07'52" |
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