3.5 km | 00:40:11 | 11:36/km日期: 2019-06-27 20:01 - 平均心率: 105 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 8980 - 平均步頻: 223 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 11'36" / 11'37" / 11'51" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'32" | 1006 / 1006 | 226 / 38 |
| 2 | | 11'35" (+00'03") | 1001 / 2007 | 223 / 38 |
| 3 | | 11'48" (+00'16") | 1003 / 3011 | 221 / 38 |
| 4 | | 11'02" | 462 / 3473 | 222 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 11'37" | 00:23'13" |
| 3 | 11'51" | 00:35'04" |
| 3.5 | 11'04" | 00:40'11" |
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