2.3 km | 00:15:15 | 06:39/km日期: 2019-06-27 21:11 - 地點: 光復 - 平均心率: 152 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'59" / 06'25" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 290 / 2290 |
原本想要穿丫拖跑，但因為有汗水會滑，就改為赤足輕鬆跑15分鐘。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
240.89 km 
赤足 累積 :
356.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'25" | 00:13'24" |
| 2.3 | 06'21" | 00:15'15" |
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