18.1 km | 01:50:45 | 06:06/km日期: 2014-06-15 05:02 - 總爬升: 261 m - 地點: 青草湖+景觀+古奇峯 - 平均心率: 28 - 卡路里: 1853 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 06'07" / 06'38" / 05'52" / 06'26" / 06'31" / 05'38" / 06'15" / 05'49" / 06'04" / 05'25" / 06'14" / 05'49" / 06'59" / 06'37" / 05'59" / 06'30" / 05'56" / 05'19" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1338 / 1338 |
| 2 | | 06'03" | 16779 / 18117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.17 km 
MIZUNO Racing Wave Spacer 4 AR WIDE 累積 :
1410.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'38" | 00:12'45" |
| 3 | 05'52" | 00:18'37" |
| 4 | 06'26" | 00:25'03" |
| 5 | 06'31" | 00:31'34" |
| 6 | 05'38" | 00:37'12" |
| 7 | 06'15" | 00:43'27" |
| 8 | 05'49" | 00:49'16" |
| 9 | 06'04" | 00:55'20" |
| 10 | 05'25" | 01:00'45" |
| 11 | 06'14" | 01:06'59" |
| 12 | 05'49" | 01:12'48" |
| 13 | 06'59" | 01:19'47" |
| 14 | 06'37" | 01:26'24" |
| 15 | 05'59" | 01:32'23" |
| 16 | 06'30" | 01:38'53" |
| 17 | 05'56" | 01:44'49" |
| 18 | 05'19" | 01:50'08" |
| 18.1 | 05'15" | 01:50'45" |
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