權藍帝 2019/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

權藍帝台北市
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5.1 km | 00:34:01 | 06:40/km

日期: 2019-06-29 21:25 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'56" / 06'44" / 06'31" / 06'50" / 06'13" / 08'30" /

6月累積里程 : 51.42 km

美津濃 wave rider 20 累積 : 1312.4 km

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詠琦, 王蓮曄和其他 3 人說推

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觀看另 1 則留言

王蓮曄這麼熱的天跑5公里，真的不容易。

2019-06-30 09:26 ·

1 個人推

權藍帝 To 紋身哥王老師，
好熱啊！跑不動！

2019-06-30 23:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'44"	00:13'40"
3	06'31"	00:20'11"
4	06'50"	00:27'01"
5	06'13"	00:33'14"
5.1	07'22"	00:34'05"

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