許毓峰 2019/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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3.3 km | 00:21:47 | 06:36/km

日期: 2019-07-02 22:55 - 地點: 沙崙 - 天氣: 雨 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 26°C - 濕度: 100%

Pace: 06'24" / 06'52" / 06'31" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'21"

994 / 994

2

06'57"

(13'16")

06'52" (+00'31")

1010 / 2004

3

06'31"

(19'47")

06'30" (+00'09")

1000 / 3005

4

01'40"

(21'27")

05'39"

294 / 3299

7月累積里程 : 270.04 km

亞瑟士 LYTERACER RS2 累積 : 2389.4 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, eatingben98 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'52"	00:13'16"
3	06'31"	00:19'47"
3.3	05'33"	00:21'27"

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