10.6 km | 01:32:51 | 08:47/km日期: 2019-07-02 18:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1025 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'51" / 06'16" / 09'15" / 14'59" / 10'45" / 10'13" / 09'48" / 09'03" / 08'39" / 08'34" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 2450 / 2450 |
| 2 | | 09'57" (+03'22") | 2924 / 5375 |
| 3 | | 09'34" (+02'59") | 2488 / 7863 |
| 4 | | 08'44" (+02'09") | 2478 / 10342 |
| 5 | | 09'40" (+03'05") | 213 / 10555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
238.23 km 
MIZUNO 皇速3代WIDE(黑灰紅） 累積 :
1058.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'16" | 00:13'07" |
| 3 | 09'15" | 00:22'22" |
| 4 | 14'59" | 00:37'21" |
| 5 | 10'45" | 00:48'06" |
| 6 | 10'13" | 00:58'19" |
| 7 | 09'48" | 01:08'07" |
| 8 | 09'03" | 01:17'10" |
| 9 | 08'39" | 01:25'49" |
| 10 | 08'34" | 01:34'23" |
| 10.6 | 09'28" | 01:39'39" |
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