6.3 km | 00:43:33 | 06:52/km日期: 2019-07-03 17:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 7596 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'53" / 06'16" / 06'38" / 06'57" / 06'50" / 07'05" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'36") | 1002 / 1002 | 169 / 85 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2002 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'36" (+00'20") | 1004 / 3007 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'56" (+00'40") | 1000 / 4007 | 173 / 82 |
| 5 | | 06'50" (+00'34") | 1011 / 5019 | 175 / 83 |
| 6 | | 06'57" (+00'41") | 1005 / 6024 | 175 / 81 |
| 7 | | 08'32" (+02'16") | 337 / 6362 | 172 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 39.81 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'16" | 00:13'09" |
| 3 | 06'38" | 00:19'47" |
| 4 | 06'57" | 00:26'44" |
| 5 | 06'50" | 00:33'34" |
| 6 | 07'05" | 00:40'39" |
| 6.3 | 08'35" | 00:43'33" |
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