8.1 km | 00:41:30 | 05:07/km日期: 2019-06-29 07:54 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 197 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 7932 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'38" / 04'50" / 04'56" / 04'54" / 05'00" / 04'58" / 05'17" / 05'12" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'49") | 1002 / 1002 | 183 / 96 |
| 2 | | 04'51" | 1002 / 2005 | 195 / 105 |
| 3 | | 04'56" (+00'05") | 1002 / 3008 | 197 / 102 |
| 4 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 4008 | 198 / 101 |
| 5 | | 05'02" (+00'11") | 1001 / 5009 | 195 / 101 |
| 6 | | 04'59" (+00'08") | 1001 / 6010 | 196 / 102 |
| 7 | | 05'19" (+00'28") | 1000 / 7011 | 185 / 101 |
| 8 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 8011 | 179 / 107 |
| 9 | | 05'12" (+00'21") | 92 / 8104 | 182 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
135.84 km 
NewBalance M870BY4 累積 :
1027.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 04'50" | 00:10'28" |
| 3 | 04'56" | 00:15'24" |
| 4 | 04'54" | 00:20'18" |
| 5 | 05'00" | 00:25'18" |
| 6 | 04'58" | 00:30'16" |
| 7 | 05'17" | 00:35'33" |
| 8 | 05'12" | 00:40'45" |
| 8.1 | 07'07" | 00:41'30" |
展開計圈分析
留言 
