Ronald Kuo 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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10.0 km | 01:09:01 | 06:53/km

日期: 2014-06-19 19:55 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'23" / 06'20" / 06'32" / 06'41" / 06'45" / 06'54" / 07'10" / 07'21" / 07'17" / 07'32" / 10'00" /

距離路跑

6月累積里程 : 126.78 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, kenji 和其他 3 人說推

·

吉哥加油

2014-06-19 21:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'20"	00:12'43"
3	06'32"	00:19'15"
4	06'41"	00:25'56"
5	06'45"	00:32'41"
6	06'54"	00:39'35"
7	07'10"	00:46'45"
8	07'21"	00:54'06"
9	07'17"	01:01'23"
10	07'32"	01:08'55"
10.0	17'02"	01:09'01"

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