ANDY 2019/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

ANDY 台中
ID 357562

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5.0 km | 00:38:33 | 07:39/km

日期: 2019-06-26 21:24 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'19" / 07'14" / 08'11" / 08'21" / 08'03" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'16"

990 / 990

2

07'13"

(13'26")

07'11" (+00'55")

1004 / 1995

3

08'18"

(21'44")

08'13" (+01'57")

1008 / 3003

4

08'21"

(30'05")

08'20" (+02'04")

1000 / 4003

5

08'03"

(38'08")

08'03" (+01'47")

998 / 5002

6

00'13"

(38'21")

07'12" (+00'56")

30 / 5032

6月累積里程 : 36.17 km

Puma 藍+沙袋累積 : 21.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

劉通南和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'14"	00:13'33"
3	08'11"	00:21'44"
4	08'21"	00:30'05"
5	08'03"	00:38'08"
5.0	06'42"	00:38'21"

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