johnny 2019/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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4.9 km | 00:58:50 | 11:59/km

日期: 2019-07-08 20:23 - 地點: 雄商 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 12'19" / 11'50" / 11'56" / 11'46" / 12'09" /

7月累積里程 : 237.55 km

skechers ride 5 累積 : 1109.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'19"	00:12'19"
2	11'50"	00:24'09"
3	11'56"	00:36'05"
4	11'46"	00:47'51"
4.9	12'09"	00:58'50"

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