2.3 km | 00:15:13 | 06:30/km日期: 2019-07-08 19:51 - 地點: 中正體育場-緩跑 - 平均心率: 130 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'15" / 06'40" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'28") | 344 / 2344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
330.39 km 
母子鱷魚 歪拖3代-螢光黃- 累積 :
439.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'40" | 00:12'55" |
| 2.3 | 06'43" | 00:15'14" |
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