何若君 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

何若君新北市
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10.2 km | 01:03:01 | 06:12/km

日期: 2014-06-17 18:57 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 439 Cal

Pace: 05'25" / 07'12" / 08'18" / 08'31" / 05'46" / 04'51" / 05'11" / 05'19" / 04'38" / 03'42" / 27'22" /

6月累積里程 : 219.73 km

ASICS TARTHER虎走橘累積 : 765.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Kate, 陳允宜和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	07'12"	00:12'37"
3	08'18"	00:20'55"
4	08'31"	00:29'26"
5	05'46"	00:35'12"
6	04'51"	00:40'03"
7	05'11"	00:45'14"
8	05'19"	00:50'33"
9	04'38"	00:55'11"
10	03'42"	00:58'53"
10.6	07'11"	01:03'01"

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