9.9 km | 01:08:05 | 06:54/km日期: 2019-06-21 16:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 638 Cal - 總步數: 11494 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'16" / 06'25" / 06'27" / 06'46" / 06'52" / 06'55" / 07'00" / 07'12" / 07'09" / 06'48" / 00'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1001 / 1001 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 2001 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 3002 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 4002 | 169 / 86 |
| 5 | | 07'04" (+00'46") | 1001 / 5003 | 168 / 84 |
| 6 | | 07'01" (+00'43") | 1002 / 6006 | 167 / 85 |
| 7 | | 07'09" (+00'51") | 1001 / 7007 | 166 / 83 |
| 8 | | 07'28" (+01'10") | 1001 / 8009 | 169 / 78 |
| 9 | | 07'02" (+00'44") | 1000 / 9009 | 167 / 84 |
| 10 | | 06'59" (+00'41") | 850 / 9860 | 170 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
69.42 km 
男慢跑鞋 rider 18 J1GC150310 累積 :
1251.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'25" | 00:12'41" |
| 3 | 06'27" | 00:19'08" |
| 4 | 06'46" | 00:25'54" |
| 5 | 06'52" | 00:32'46" |
| 6 | 06'55" | 00:39'41" |
| 7 | 07'00" | 00:46'41" |
| 8 | 07'12" | 00:53'53" |
| 9 | 07'09" | 01:01'02" |
| 10 | 06'48" | 01:07'50" |
| 9.9 | -1'-47" | 01:08'05" |
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