6.2 km | 00:49:33 | 07:57/km日期: 2019-07-10 18:22 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'22" / 07'05" / 09'57" / 07'58" / 07'53" / 06'57" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+03'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'13" (+03'17") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 87.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'05" | 00:14'27" |
| 3 | 09'57" | 00:24'24" |
| 4 | 07'58" | 00:32'22" |
| 5 | 07'53" | 00:40'15" |
| 6 | 06'57" | 00:47'12" |
| 6.2 | 10'13" | 00:49'34" |
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