8.2 km | 00:48:39 | 05:56/km日期: 2019-07-15 20:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'16" / 05'53" / 05'44" / 05'42" / 05'39" / 06'27" / 05'46" / 05'43" / 07'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
349.32 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
14275.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'53" | 00:12'09" |
| 3 | 05'44" | 00:17'53" |
| 4 | 05'42" | 00:23'35" |
| 5 | 05'39" | 00:29'14" |
| 6 | 06'27" | 00:35'41" |
| 7 | 05'46" | 00:41'27" |
| 8 | 05'43" | 00:47'10" |
| 8.2 | 07'53" | 00:48'39" |
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