10.0 km | 00:58:06 | 05:48/km日期: 2019-07-12 20:58 - 平均心率: 164 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 10122 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'38" / 05'42" / 05'46" / 05'48" / 05'51" / 05'57" / 05'52" / 05'55" / 05'56" / 05'34" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'38") | 1002 / 1002 | 172 / 102 |
| 2 | | 05'41" (+00'41") | 1002 / 2004 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'44" (+00'44") | 1004 / 3008 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'47" (+00'47") | 1001 / 4010 | 174 / 98 |
| 5 | | 05'52" (+00'52") | 1005 / 5015 | 174 / 97 |
| 6 | | 05'54" (+00'54") | 1006 / 6021 | 172 / 97 |
| 7 | | 05'49" (+00'49") | 1006 / 7028 | 172 / 99 |
| 8 | | 05'52" (+00'52") | 1006 / 8035 | 173 / 97 |
| 9 | | 05'55" (+00'55") | 1002 / 9038 | 174 / 96 |
| 10 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 10038 | 175 / 102 |
| 11 | | 05'00" | 10 / 10048 | 160 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
156.68 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
442.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'42" | 00:11'20" |
| 3 | 05'46" | 00:17'06" |
| 4 | 05'48" | 00:22'54" |
| 5 | 05'51" | 00:28'45" |
| 6 | 05'57" | 00:34'42" |
| 7 | 05'52" | 00:40'34" |
| 8 | 05'55" | 00:46'29" |
| 9 | 05'56" | 00:52'25" |
| 10 | 05'34" | 00:57'59" |
| 10.0 | 11'40" | 00:58'06" |
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