10.2 km | 01:09:43 | 06:51/km日期: 2019-07-16 18:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'49" / 06'22" / 08'29" / 18'14" / 06'32" / 06'41" / 06'29" / 06'40" / 06'38" / 06'06" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'28") | 1503 / 1503 |
| 2 | | 07'45" (+01'31") | 1496 / 2999 |
| 3 | | 12'09" (+05'55") | 84 / 3084 |
| 4 | | 06'42" (+00'28") | 3004 / 6088 |
| 5 | | 06'36" (+00'22") | 1508 / 7597 |
| 6 | | 06'34" (+00'20") | 1504 / 9101 |
| 7 | | 06'14" | 1037 / 10139 |
| 8 | | 16'25" (+10'11") | 32 / 10171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
238.23 km 
MIZUNO 皇速3代WIDE(黑灰紅） 累積 :
1058.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'22" | 00:13'11" |
| 3 | 08'29" | 00:21'40" |
| 4 | 18'14" | 00:39'54" |
| 5 | 06'32" | 00:46'26" |
| 6 | 06'41" | 00:53'07" |
| 7 | 06'29" | 00:59'36" |
| 8 | 06'40" | 01:06'16" |
| 9 | 06'38" | 01:12'54" |
| 10 | 06'06" | 01:19'00" |
| 10.2 | 08'32" | 01:20'28" |
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