郭燒麵 2014/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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10.3 km | 01:04:37 | 06:14/km

日期: 2014-06-23 20:41 - 地點: 老路線 - 天氣: 熱陣雨 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 06'48" / 06'27" / 06'11" / 06'42" / 06'26" / 06'34" / 05'42" / 05'38" / 06'28" / 05'57" / 05'05" /

陪小美跑~

6月累積里程 : 362.60 km

XT 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 王淑貞和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'27"	00:13'15"
3	06'11"	00:19'26"
4	06'42"	00:26'08"
5	06'26"	00:32'34"
6	06'34"	00:39'08"
7	05'42"	00:44'50"
8	05'38"	00:50'28"
9	06'28"	00:56'56"
10	05'57"	01:02'53"
10.3	05'05"	01:04'37"

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