10.0 km | 01:04:32 | 06:26/km日期: 2019-07-17 16:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 34°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'07" / 07'14" / 06'17" / 06'20" / 06'29" / 06'31" / 06'28" / 06'13" / 06'03" / 1055'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'50") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'21" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'22" (+00'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'27" (+00'16") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'21" (+00'10") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'11" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'07" | 350 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
205.15 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
855.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'14" | 00:14'21" |
| 3 | 06'17" | 00:20'38" |
| 4 | 06'20" | 00:26'58" |
| 5 | 06'29" | 00:33'27" |
| 6 | 06'31" | 00:39'58" |
| 7 | 06'28" | 00:46'26" |
| 8 | 06'13" | 00:52'39" |
| 9 | 06'03" | 00:58'42" |
| 10.0 | 06'17" | 01:05'02" |
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