8.3 km | 00:54:25 | 06:33/km日期: 2019-07-17 18:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 34°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'27" / 06'13" / 06'13" / 06'11" / 06'24" / 06'17" / 06'51" / 07'27" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 8286 / 8286 |
| 2 | | 13'36" (+07'04") | 11 / 8298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
238.23 km 
MIZUNO 皇速3代WIDE(黑灰紅） 累積 :
1058.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'13" | 00:12'40" |
| 3 | 06'13" | 00:18'53" |
| 4 | 06'11" | 00:25'04" |
| 5 | 06'24" | 00:31'28" |
| 6 | 06'17" | 00:37'45" |
| 7 | 06'51" | 00:44'36" |
| 8 | 07'27" | 00:52'03" |
| 8.3 | 07'38" | 00:54'20" |
留言 
