7.2 km | 00:33:37 | 04:42/km日期: 2019-07-16 21:10 - 地點: 河濱停車場 - 天氣: 晴有風 - 平均心率: 167 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 6100 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'20" / 04'34" / 04'39" / 04'47" / 04'37" / 04'56" / 04'47" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'21" | 1000 / 1000 | 186 / 123 |
| 2 | | 04'34" (+00'13") | 1001 / 2001 | 191 / 114 |
| 3 | | 04'39" (+00'18") | 1003 / 3004 | 193 / 111 |
| 4 | | 04'51" (+00'30") | 1001 / 4006 | 181 / 113 |
| 5 | | 04'36" (+00'15") | 1000 / 5007 | 183 / 118 |
| 6 | | 05'01" (+00'40") | 1000 / 6007 | 171 / 116 |
| 7 | | 04'50" (+00'29") | 1000 / 7008 | 166 / 123 |
| 8 | | 04'28" (+00'07") | 145 / 7153 | 166 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
43.65 km 
NewBalance M870BY4 累積 :
1027.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'34" | 00:08'54" |
| 3 | 04'39" | 00:13'33" |
| 4 | 04'47" | 00:18'20" |
| 5 | 04'37" | 00:22'57" |
| 6 | 04'56" | 00:27'53" |
| 7 | 04'47" | 00:32'40" |
| 7.2 | 06'10" | 00:33'37" |
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