雲遠德 2019/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
ID 74786

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10.0 km | 00:51:42 | 05:09/km

日期: 2019-07-18 05:38 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'12" / 05'28" / 05'16" / 05'08" / 05'05" / 04'58" / 04'51" / 04'51" / 04'51" / 04'51" / 05'23" /

玩了半個台灣，終於回到桃園了

7月累積里程 : 236.71 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Jon Li 阿雄 , 呂理用和其他 9 人說推

·

觀看另 2 則留言

呂理用午安！晨跑10K愉悅暢快！

2019-07-18 16:57 ·

1 個人推

Kelly🌸🌼 晚安運動好❤️情

2019-07-18 21:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'28"	00:11'40"
3	05'16"	00:16'56"
4	05'08"	00:22'04"
5	05'05"	00:27'09"
6	04'58"	00:32'07"
7	04'51"	00:36'58"
8	04'51"	00:41'49"
9	04'51"	00:46'40"
10	04'51"	00:51'31"
10.0	05'21"	00:51'42"

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