17.7 km | 02:20:48 | 07:57/km日期: 2019-07-20 05:16 - 總爬升: 410 m - 地點: 楊梅後山 - 平均心率: 132 - 卡路里: 1066 Cal - 總步數: 23326 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'08" / 05'59" / 05'24" / 13'46" / 05'44" / 05'21" / 05'12" / 15'37" / 06'36" / 07'38" / 07'12" / 09'11" / 12'45" / 15'18" / 05'18" / 05'26" / 05'00" / 04'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'08" (+01'08") | 1001 / 1001 | 175 / 92 |
2 | | 05'56" (+00'56") | 1005 / 2007 | 178 / 94 |
3 | | 05'21" (+00'21") | 1006 / 3014 | 179 / 103 |
4 | | 13'45" (+08'45") | 1001 / 4015 | 111 / 65 |
5 | | 05'44" (+00'44") | 1007 / 5023 | 178 / 97 |
6 | | 05'17" (+00'17") | 1001 / 6024 | 174 / 108 |
7 | | 05'13" (+00'13") | 1005 / 7030 | 175 / 109 |
8 | | 15'31" (+10'31") | 1006 / 8036 | 161 / 39 |
9 | | 06'32" (+01'32") | 1000 / 9037 | 177 / 86 |
10 | | 07'38" (+02'38") | 1004 / 10042 | 182 / 71 |
11 | | 07'10" (+02'10") | 1005 / 11047 | 177 / 78 |
12 | | 09'12" (+04'12") | 1001 / 12048 | 195 / 55 |
13 | | 12'39" (+07'39") | 1008 / 13057 | 146 / 53 |
14 | | 15'10" (+10'10") | 1003 / 14061 | 157 / 41 |
15 | | 05'18" (+00'18") | 1007 / 15068 | 177 / 105 |
16 | | 05'21" (+00'21") | 1003 / 16072 | 175 / 106 |
17 | | 05'00" | 1007 / 17079 | 178 / 111 |
18 | | 04'33" | 680 / 17760 | 180 / 121 |
桃園謝慶俊
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