8.5 km | 01:00:17 | 07:03/km日期: 2019-07-09 20:44 - 平均心率: 161 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'26" / 06'46" / 06'50" / 06'59" / 07'03" / 07'27" / 07'18" / 07'28" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'47" (+00'20") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'45" (+00'18") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 07'02" (+00'35") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 07'10" (+00'43") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 07'22" (+00'55") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 07'22" (+00'55") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 07'22" (+00'55") | 1050 / 8400 |
| 9 | | 07'54" (+01'27") | 141 / 8541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 33.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'46" | 00:13'12" |
| 3 | 06'50" | 00:20'02" |
| 4 | 06'59" | 00:27'01" |
| 5 | 07'03" | 00:34'04" |
| 6 | 07'27" | 00:41'31" |
| 7 | 07'18" | 00:48'49" |
| 8 | 07'28" | 00:56'17" |
| 8.5 | 07'22" | 01:00'17" |
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